Kichererbsen-Curry

Zutaten: Kichererbsen* 24 %, Tomaten*, Soja* (Sojagranulat*, Wasser), Zwiebeln*, Wasser, Kokosmilch* (Kokosnuss* 57 %, Wasser), Karotten*, Salz, Kokosfett*, Sultaninen* (Sultaninen*, Sonnenblumenöl*), Tropical Curry 0,8 %* (Gewürze (Curcuma*, Ingwer*, Chili*, Knoblauch*, Fenchel*, Zimt*, Koriander*), Ananas*, Brotklee*, Zwiebel*, Mango*, Buchenholzrauch), Hanfsamen*, Knoblauch*, Tomatenmark*, Ingwer*, Chili*. 
*aus kontrolliert biologischem Anbau 

Nährwertepro 100 gpro Glas (570 g)
Brennwert473 kJ/113 kcal 2688 kJ/642 kcal 
Fett
davon gesättigt 
4,0 g 
3,3 g 
22,8 g
18,8 g
Kohlenhydrate 
davon Zucker** 
12,9 g
3,8 g
73,5 g
21,7 g
Ballaststoffe3,9 g22,2 g
Eiweiß5,5 g31,4 g
Salz0,90 g5,13 g

**von Natur aus enthaltener Zucker

Berglinseneintopf

Zutaten: Gemüsebrühe* (Wasser, Gemüsebrühe* [Wasser, Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*, Karotten*, Sonnenblumenöl*, Gewürze*, Kräuter*]), Berglinsen* 15%, Karotten*, Kartoffeln*, Zwiebeln*, Kürbiskerne* 3%, Salz, Apfelessig*, Buchenrauchsalz (Salz, Buchenholzrauch), Pfeffer*.
*aus kontrolliert biologischem Anbau 

Nährwertepro 100 gpro Glas (570 g)
Brennwert385 kJ/92 kcal 2206 kJ/527 kcal   
Fett 
davon gesättigt
1,6 g
0,3 g 
9,1 g
1,6 g
Kohlenhydrate   
davon Zucker** 
13,6 g
1,2 g
77,5 g
6,8 g
Ballaststoffe 3,1 g17,7 g
Eiweiß5,3 g30,2 g
Salz0,91 g5,19 g

**von Natur aus enthaltener Zucker

Linsen à la Provence

Zutaten: Linsen gekocht* 24,9% (Linsen*, Wasser), Wasser, Tomaten*, weiße Perlbohnen gekocht* 10% (weiße Perlbohnen*, Wasser), Kartoffel*, Tomatenmark doppelt konzentriert*, Sellerie*, Zwiebel*, Kürbis*, Rapsöl*, Karotten*, Speisesalz, Stärke*, Knoblauchpulver*, Gewürze*, Kräuter*.
*aus kontrolliert biologischem Anbau 

Nährwertepro 100 gpro Glas (570 g)
Brennwert474 kJ/113 kcal 2701 kJ/642 kcal 
Fett
davon gesättigt
2,9 g 
0,3 g 
17 g
1,7 g
Kohlenhydrate 
davon Zucker** 
15 g
1,6 g
86 g
9,1 g
Ballaststoffe 2,9 g17 g
Eiweiß5,2 g30 g
Salz0,80 g4,6 g

**von Natur aus enthaltener Zucker

Chili Vegano

Zutaten: Wasser, Soja 15 % (Sojagranulat*, Wasser), Bohnen* schwarz eingeweicht, Tomaten*, Zwiebeln*, Rote Kidney Bohnen* eingeweicht, Mais*, Tomatenmark*, Kartoffeln*, Rapsöl*, Salz, Buchenrauchsalz (Salz, Buchenholzrauch), Cumin*, Knoblauch*, Gemüsebrühe (Wasser, Gemüsebrühe [Wasser, Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*, Karotten*, Sonnenblumenöl*, Gewürze*, Kräuter*]), Chili* 0,1 %, Paprika* geräuchert, Paprika*.
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Nährwertepro 100 gpro Glas (570 g)
Brennwert448 kJ/107 kcal 2562 kJ/612 kcal 
Fett
davon gesättigt
2,9 g
0,3 g 
16,5 g
1,5 g
Kohlenhydrate
davon Zucker** 
14,3 g
2,5 g
81,5 g
14,3 g
Ballaststoffe 4,0 g22,8 g
Eiweiß5,3 g30,2 g
Salz0,90 g5,13 g

**von Natur aus enthaltener Zucker

Italienischer Bohneneintopf

Zutaten: Wasser, Tomaten*, weiße Bohnen gekocht*16% (weiße Bohnen*, Wasser), Borlottibohnen gekocht* 12% (Borlottibohnen*, Wasser), Hühnerfleisch* 7%, Zwiebel*, Karotten*, Zucchini*, Sellerie*, Stärke*, Tomatenmark doppelt konzentriert*, natives Olivenöl extra*, Speisesalz, Petersilie*, Knoblauchpulver*, Kräuter*, Gewürze*.
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Nährwertepro 100 gpro Glas (570 g)
Brennwert388 kJ/92 kcal 2212 kJ/526 kcal 
Fett
davon gesättigt
1,8 g
0,2 g 
10 g
1,1 g
Kohlenhydrate
davon Zucker** 
12 g
2,1 g
68 g
12 g
Ballaststoffe 3,2 g18 g
Eiweiß5,4 g31 g
Salz0,80 g4,6 g

**von Natur aus enthaltener Zucker

African Bowl

Zutaten: Wasser, Tomaten*, Pintobohnen* 9%, Paprika*, Kokosmilch*, Erbsenprotein 6% (Erbsenproteinkonzentrat*, Faba-Proteinkonzentrat*, Salz), Süßkartoffeln*, Grünkohl*, Zwiebeln*, Gewürzmischung (Curcuma*, Paprika*, Koriander*, Ingwer*, Bockshornklee*, Chilli*, Zimt*, Pfeffer*, Cardamom*, Nelken*, Kreuzkümmel*, Pastinaken*, Basilikum*, Steinsalz, natürliches Cuminaroma, natürliches Zitronenaroma), Tomatenmark*, Mandeln*, Knoblauch*, Ingwer*.
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Nährwertepro 100 gpro Glas (570 g)
Brennwert325 kJ/78 kcal 1853 kJ/445 kcal 
Fett
davon gesättigt
1,6 g
0,7 g 
9,1 g
4,0 g
Kohlenhydrate
davon Zucker** 
9,8 g
2,2 g
55,9 g
12,5 g
Ballaststoffe 3,0 g17,1 g
Eiweiß5,5 g31,4 g
Salz0,53 g3,02 g

**von Natur aus enthaltener Zucker

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💡 Tipp: Mit einer Beilage wie Reis reicht ein Glas für zwei Portionen!
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Antworten auf deine Fragen

FAQ

Mit 570 g pro Glas sind unsere Gerichte deutlich größer als übliche Fertiggerichte. Ein Glas enthält zwei Portionen. 

Unsere Bio-Gerichte eignen sich grundsätzlich für jeden, der sich im Alltag ausgewogen ernähren möchte. 
Sportler profitieren von einem hohen Proteingehalt und einer optimalen Nährstoffverteilung. 

Für unsere Gerichte verwenden wir 100% natürliche Bio-Lebensmittel und verzichten vollständig auf Zusatzstoffe und Zusatzzucker. Alle unsere Gerichte verfügen über ein sehr ausgewogenes Verhältnis von hochwertigen Proteinen, Fetten und komplexen Kohlenhydraten.

Unsere Gerichte sind ungekühlt über ein Jahr haltbar. Nach dem Öffnen sind die Gerichte noch mindestens 3 Tage im Kühlschrank haltbar. 

Wir haben ein aufwendiges Verfahren zur Haltbarmachung entwickelt. Dabei werden die Gerichte schonend wärmebehandelt, sodass wir eine lange Haltbarkeit ohne Zusatzstoffe gewährleisten können. Regelmäßige Laboruntersuchungen bestätigen uns dies.

Der Sättigungsfaktor unserer Gerichte ist sehr hoch. Das bedeutet, du bleibst lange satt, selbst wenn du verhältnismäßig wenig Kalorien zu dir genommen hast. So kommst du ohne Quälerei durch deine Diät.

Ja, alle Gerichte sind laktose- und glutenfrei.

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