Kichererbsen Curry
- Vegan
- Proteinreich
- ohne Zuckerzusatz
- Glutenfrei
Nährwerte pro Glas · 2 Portionen · in 3 Min. fertig
- Gratis-Versand ab 10 Gerichten
- Lieferung in 2–3 Tagen mit DHL
- Ungekühlt mindestens 1 Jahr haltbar
Unser veganes Kichererbsen-Curry macht die fleischlose Ernährung zum wahren Genuss! Mit cremiger Kokosmilch und intensiver Curry-Note.
- Aus natürlichen Bio-Lebensmitteln
- Reich an Protein & Ballaststoffen
- Voller Energie & sättigend
Starte mit einer fertigen Box
Passt gut dazu
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So viele Nährstoffe deckt ein Glas
Nährwerte & Zutaten
Zutaten: Kichererbsen eingeweicht 45% (Wasser 71%, Kichererbsen* 29%), Tomaten*, Zwiebeln*, Kokosmilch 6% (Kokosnussextrakt* 90%, Wasser 10%), Wasser, Sojagranulat* 6%, Karotten*, Kokosfett*, Knoblauch*, Ingwer*, Salz, Gewürze*, Kräuter*, Ananas* (Ananassaftkonzentrat*, Maisstärke*), natürliches Mango-Aroma, Rauchsalz (Speisesalz, Buchenholzrauch).
Kann Spuren von Gluten und Sesam enthalten.
* aus kontrolliert biologischem Anbau
(DE-ÖKO-037 | EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft)
| Nährwerte | pro 100 g | pro Glas (570 g) |
| Brennwert | 439 kJ/102 kcal | 2502 kJ/581 kcal |
| Fett davon gesättigt | 4,4 g 2,4 g | 25 g 14 g |
| Kohlenhydrate davon Zucker** | 8,5 g 2,0 g | 48 g 11 g |
| Eiweiß | 5,5 g | 31 g |
| Salz | 0,90 g | 5,1 g |
| Ballaststoffe | 3,8 g | 22 g |
**von Natur aus enthaltener Zucker
Zubereitung
Wie funktioniert die Box?
Du kombinierst beliebige Gerichte in einer Box. Ab 10 Gerichten ist der Versand gratis, ab 12 und 18 Gerichten sparst du mehr. Mit Lieferplan bekommst du 5 % extra und kannst jederzeit pausieren oder kündigen.
Du kombinierst beliebige Gerichte in einer Box. Ab 10 Gerichten ist der Versand gratis. Zur Black Week sparst du mit Lieferplan 5 % ab dem ersten Gericht, 20 % ab 12, 25 % ab 18 und 30 % ab 24 Gerichten. Ohne Lieferplan jeweils 5 % weniger. Den Lieferplan kannst du jederzeit pausieren oder kündigen.
Antworten auf deine Fragen
FAQ
Ein Glas hat 570 g und enthält zwei Portionen.
Nein. Glas öffnen, in der Mikrowelle oder im Topf erwärmen – in 3 Minuten fertig.
Ungekühlt mindestens ein Jahr. Nach dem Öffnen halten sie im Kühlschrank noch mindestens 3 Tage.
Ja, jederzeit. Es gibt keine Mindestlaufzeit.
Bis auf Butter Chicken, Paprika Hähnchen und Hühner Frikassee sind alle Gerichte laktosefrei. Bis auf das Butter Chicken sind alle Gerichte glutenfrei.
Auf einen Blick
Dein Kichererbsen Curry
Kichererbsen Curry mit orientalischer Note
Wir lieben vielseitige und nährstoffhaltige Nahrungsmittel wie Kichererbsen. Sie ermöglichen es uns, ausgewogene Ernährung mit gutem Geschmack zu vereinen. Nur wenigen Menschen ist bekannt, dass Kichererbsen eine ergiebige und komplett pflanzliche Proteinquelle sind. Diese Eigenschaft der Hülsenfrucht haben wir in unserem Kichererbsen Curry genutzt. Weil bei uns der Geschmack nie zu kurz kommen soll, haben wir diesem Fitness Gericht eine orientalische Note verliehen. Dazu setzen wir auf kraftvolle Gewürze wie Kurkuma und erfrischende Zutaten wie Kokosmilch. Durch die Verwendung rein pflanzlicher Produkte ist unser Kichererbsen Curry vegan. Dabei setzen wir wie immer auf Bio-Qualität und verwenden Zutaten, die gut für dich und deinen Körper sind.
Kichererbsen Rezepte sind beliebt
Gerade in den letzten Jahren genießen Kichererbsen eine hohe Popularität. So kursieren im Internet mittlerweile zahllose Kichererbsen Rezepte wie Salate, Eintöpfe und andere Gerichte. Wie bei all unseren Fertiggerichten ist uns auch bei unserem Kichererbsen Rezept eine gute Nährstoffbilanz sehr wichtig. Deshalb verwenden wir Zutaten wie Hanfsamen, welche den Proteingehalt unseres Kichererbsen Currys zusätzlich erhöhen. Darüber hinaus beinhaltet dieses Fitness Gericht ungesättigte, pflanzliche Fette und wichtige Ballaststoffe. Durch diese Inhaltsstoffe unterscheidet sich unser Kichererbsen Curry von anderen Rezepten mit Kichererbsen. Wir holen das Maximum aus der Hülsenfrucht heraus und kombinieren sie mit weiteren, leckeren und nährstoffreichen Zutaten.
Nie wieder Kichererbsen kochen
Wir wollen dir ausgewogene Ernährung so einfach und schnell wie möglich machen. Dazu gehört auch, keine wertvolle Zeit mit der Zubereitung von nahrhaften Gerichten zu verbringen. Deshalb musst du unsere Fitness Gerichte lediglich kurz erwärmen und kannst sie binnen Minuten genießen. Wir verstehen, wie zeitaufwändig nachhaltige und ausgewogene Ernährung sein kann. Deshalb möchten wir dir diesen Part gerne abnehmen. So kannst du dich voll auf andere Aspekte deines aktiven Lifestyles konzentrieren. Ausgewogene Ernährung sollte nicht abhängig von deiner Motivation und Zeit sein. Dafür ist sie zu wichtig für ein aktives Leben. Mit unserem Curry musst du beispielsweise nie wieder Kichererbsen kochen, kannst die wichtigen Nährstoffe der Hülsenfrucht aber trotzdem für dich nutzen.
KICHERERBSEN SO GENIAL
Wie bereits erwähnt, sind Kichererbsen eine pflanzliche Eiweißquelle und somit ein interessantes Nahrungsmittel für jeden Sportler. Wir sind davon überzeugt, dass man sich nicht ausschließlich auf tierische Proteinquellen verlassen sollte. Neben dem wichtigen Eiweiß enthalten Kichererbsen pflanzliche Fette und Ballaststoffe. Kreativität und Abwechslung beim Thema Essen spielen gerade für Sportler eine wichtige Rolle. Aufgrund von mangelndem Wissen oder zu wenig Zeit ernähren sich viele Sportler sehr eintönig. Wenn du auch zu diesen Menschen gehörst, möchten wir dir gerne helfen. Wir bauen auf nährstoffreiche Nahrungsmittel wie Kichererbsen und kombinieren diese mit weiteren ausgewogenen und leckeren Zutaten. So unterstützen wir deinen sportlichen Lifestyle und verwöhnen deinen Gaumen.
Löwenanteil Kichererbsen Curry - Dein Powermeal
Unser Kichererbsen Curry ist die richtige Fitnessspeise für jeden, der schnell gute Eiweiße zu sich nehmen will, ohne vorher erst noch lange kochen zu müssen. Das Kichererbsencurry kommt fertig verzehrbereit und frisch in einem verschraubten Glas zu Dir nach Hause - Du kannst es kalt oder warm genießen, wie es Dir gefällt! Für veganes Curry Kichererbsen zu verwenden macht Sinn, denn sie sind wahre Eiweißbomben und obendrein noch sehr lecker. Bedenkenlos für Veganer genießbar und mit der extra Portion Eiweiß ist unser Kichererbsen Curry auf Wunsch auch mit Bio Basmati Reis oder Bio Quinoa erhältlich!
Kichererbsen Nährwerte - was steckt drin?
Kichererbsen eignen sich hervorragend als Fitnessfood, da sie ein schneller Eiweißlieferant sind. Um Muskeln aufbauen zu können, benötigt Dein Körper Bausteine — und diese Bausteine sind Eiweiße. Welche Nährwerte Kichererbsen genau haben? Zum Einen findest Du auf unseren Gläsern vom Kichererbsen Curry natürlich die exakten Nährwertangaben — andererseits können wir sagen: Kichererbsen sind eine oftmals unterschätzte Speise! Sie stecken voller wichtiger Fette und Eiweiße und haben außerdem relativ wenig Kalorien. Perfekt also, um den Nährstoffhaushalt für Sportler zu decken. Du kannst unser Kichererbsen Curry genießen, ohne ein Mittagstief erwarten zu müssen — stattdessen kannst Du energiegeladen Deinen Tag bestreiten. Die Kichererbsen Nährwerte sind auf einen aktiven Tagesablauf gemünzt.