Wissenswertes über Ernährung, Sport und Fitness

19 Mai, 2022

Kaloriendefizit errechnen - so lautet dein Kalorienbedarf

19 Mai, 2022

Kaloriendefizit errechnen - so lautet dein Kalorienbedarf

Wie kann man das Kaloriendefizit errechnen und was hat es damit auf sich?

19 Mai, 2022

Einfach abnehmen - warum es wirklich SO leicht geht

Wie man einfach abnehmen kann und dauerhaft erfolgreich sein Gewicht reduziert erfährst du hier im Löwenanteil Blog.

19 Mai, 2022

Schnell abnehmen - DAS funktioniert in der Praxis wirklich für Viele

Wie man schnell abnehmen kann, ohne dass es dabei zum gefürchteten Jo-Jo-Effekt kommt, erfährst du hier. Löwenanteil informiert.

19 Mai, 2022

Ernährung für Sportler: Tipps und Tricks

Welche Ernährung eignet sich für Sportler? Tipps und Tricks für echtes Power Food und für die Muskeln

19 Mai, 2022

Wichtige Lebensmittel für Sportler

Welche Lebensmittel sind für Sportler besonders wichtig? Was sollten Sportler möglichst oft essen?

16 Mai, 2022

Darmflora verbessern: Mit wenigen Umstellungen zu einem gesunden Darm

Wie funktioniert die Darmsanierung und wie lässt sich nachhaltig die Darmflora verbessern und wieder aufbauen? Löwenanteil informiert.

16 Mai, 2022

Zuckerarm kochen - leckere Gerichte für Diabetiker & Zuckersparer

Wer Diabetes hat, sollte möglichst zuckerarm kochen. Leckere zuckerarme Rezepte mit wenig Kohlenhydraten findest du hier.

16 Mai, 2022

Rezepte für Sportler: Leckere Mahlzeiten zwischen den Trainings

Rezepte für Sportler: Wer viel Sport treibt, braucht zwischen den Trainingseinheiten hochwertige Nahrung. Rezeptideen dafür findest du hier.

20 April, 2022

Abnehmen ohne Verzicht: so schmelzen die Pfunde ohne Frust

Abnehmen ohne Verzicht ist gar nicht so einfach. Wer kennt es nicht: Man probiert es mit der x-ten Diät, der Erfolg bleibt aber dauerhaft aus. Oftm...

20 April, 2022

Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt: Wir zeigen dir effektive Diäten

Abnehmen ohne Jojo-Effekt ist wahrlich nicht einfach. Der Jo-Jo-Effekt umschreibt dein nach der Diät wieder rasch ansteigendes Körpergewicht. Der K...

20 April, 2022

Laktosefreie Rezepte: Genießen ohne Laktose

Manche Menschen behaupten, dass nichts schmeckt, was nicht mit Käse überbacken wurde. Diese Challenge nehmen wir gerne an, denn: Nicht immer macht'...

20 April, 2022

Laktosehaltige Lebensmittel: In welchen Lebensmitteln steckt Laktose?

Hast du öfter mal diffuse Bauchschmerzen, ist dir unwohl oder leidest du besonders nach dem Essen an unerklärlichen Beschwerden? Vielleicht hast du...

20 April, 2022

Ernährung bei Laktoseintoleranz: Darauf solltest du achten

Ernährung bei Laktoseintoleranz ist eine Herausforderung: Jeder Gang in den Supermarkt bedeutet im Voraus einerseits sehr genau auf die Zutatenlist...