30 Januar, 2023
So entwickelst du Routinen - Tipps, zum Dranbleiben
Eine neue Routine zu etablieren, ist nicht immer einfach. Besonders dann, wenn die alte Routine bereits lange besteht und dich täglich begleitet. I...
Mehr lesenDer Löwenanteil Blog
23 Januar, 2023
Warum eine vegane Ernährung im Sport vorteilhaft sein kann
Vegane Ernährung im Sport ist nicht unmöglich, im Gegenteil: Sportler/innen, die sich vegan ernähren, bringen häufig bessere Leistungen als ihre ni...
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15 Januar, 2023
Kritische Nährstoffe in der veganen Ernährung
Kritische Nährstoffe gibt es in jeder Ernährungsform. Dennoch sind Veganer/innen etwas häufiger von Nährstoffmängel betroffen, da einige Nährstoffe...
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15 Januar, 2023
Nährstoff-Unterversorgung: Nicht nur Veganer/innen sind davon betroffen
Eine vegane Ernährung scheint prädestiniert für Nährstoffmängel zu sein. Doch die Ernährung alleine ist nicht ausschlaggebend für eine Unterversorg...
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07 Januar, 2023
Abnehmen mit Löwenanteil: Darauf kommt es an!
Es gibt viele Gründe, warum jemand abnehmen will. Egal ob Übergewicht oder gesundheitliche Probleme zugrunde...
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01 Januar, 2023
Ziele setzen: So schaffst du es, dran zu bleiben!
Bei der Zielsetzung gibt es einiges zu beachten. Damit deine Ziele in diesem Jahr auch zur Realität werden und nicht Ziele bleiben, solltest du ein...
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30 Dezember, 2022
#freshstart 30 Tage Challenge
“Neues Jahr – neues Ich” oder besser “neues Jahr – besseres Ich”? Mit unserer #freshstart-Challenge wollen w...
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22 Dezember, 2022
3 proteinreiche vegane Fleischersatzprodukte, die du kennen solltest
In diesem Beitrag stellen wir dir drei proteinreiche Fleischalternativen vor, die eher unbekannt sind und die wir zum Teil auch in unseren Produkte...
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14 Dezember, 2022
Food Fact: Alles was du über Kürbiskerne wissen musst
Kürbiskerne - ein Lebensmittel, das eher selten im Einkaufswagen oder nach dem Aushöhlen des Kürbisses sogar im Müll landet. Dabei sind die kleinen...
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07 Dezember, 2022
Superfood Grünkohl: Darum ist er so gesund!
Grünkohl erfreut sich seit ein paar Jahren an hohem Ansehen in der Health-Bubble; und das zurecht, denn das Grün gehört zu den gesündesten Winterge...
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30 November, 2022
5 Tipps, wie du fit durch den Winter kommst!
Die Stärkung des Immunsystems schadet nie und niemandem. Wir erklären dir, worauf es im Winter ankommt und geben wertvolle Tipps, die sich mühelos ...
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23 November, 2022
So bleibst du fit mit Sport im Winter
Sport, Bewegung und Gesundheit hängen eng zusammen. Vor allem im Winter ist es wichtig, körperlich aktiv zu sein, um das Immunsystem zu stärken. Wo...
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17 November, 2022
Fit durch den Winter mit immunstärkender Ernährung
Wir erklären dir alles rund um die wichtigsten Nährstoffe im Winter und welche Lebensmittel du verzehren solltest, um fit durch den Winter zu kommen.
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