Stell deine Box zusammen
17 Bio-Gerichte, frei kombinierbar. Je mehr Gerichte, desto mehr sparst du.
Über 1 Mio. Kunden 4,7 (24.000+) 100 % Bio
Mit Lieferplan: 5 % sofort, 10 % ab 12, 15 % ab 18 Gerichten. Ohne Lieferplan: 5 % ab 12, 10 % ab 18.
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danach frei anpassbarBestseller-Box
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Jedes Gericht 1× inkl. Protein Pasta, dazu eine 2. Bolognese
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Vegane Box
Alle veganen Gerichte, die 2 beliebtesten doppelt
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Oder selbst zusammenstellen

Gekocht wie zu Hause. Nur ohne Abwasch.
Beste Bio-Zutaten, schonend haltbar gemacht – ganz ohne künstliche Zusatzstoffe und zugesetzten Zucker. Ungekühlt mindestens ein Jahr haltbar – perfekt als Vorrat.
- 100 % Bio
- High Protein
- Fertig in 3 Min.
Noch leer. Tippe bei einem Gericht auf „Hinzufügen“.
Häufige Fragen
Muss ich selbst kochen?
Nein, wir kochen für dich. Glas öffnen, in der Mikrowelle oder im Topf erwärmen – in 3 Minuten fertig. Null Aufwand.
Wie groß ist eine Portion?
Ein Glas hat 570 g und enthält zwei Portionen. Bei der Protein Pasta enthält jede Packung zwei Portionen.
Wie lange sind die Gerichte haltbar?
Ungekühlt mindestens ein Jahr. Nach dem Öffnen halten sie im Kühlschrank noch mindestens 3 Tage. Die Gerichte werden schonend wärmebehandelt – so bleiben sie ohne Zusatzstoffe lange haltbar.
Eignen sich die Gerichte zum Abnehmen und für den Muskelaufbau?
Ja, ideal. Alle Gerichte sind reich an Protein und haben ein ausgewogenes Nährstoffprofil, das genau dafür abgestimmt ist. Außerdem sättigen sie sehr gut und halten lange satt.
Sind die Gerichte laktose- und glutenfrei?
Bis auf Butter Chicken, Paprika Hähnchen und Hühner Frikassee sind alle Gerichte laktosefrei. Bis auf das Butter Chicken sind alle Gerichte glutenfrei.
Wie funktioniert der Rabatt?
Mit Lieferplan sparst du 5 % ab dem ersten Gericht, 10 % ab 12 und 15 % ab 18 Gerichten. Ohne Lieferplan jeweils 5 % weniger. Ab 10 Gerichten ist der Versand gratis.
Kann ich den Lieferplan pausieren oder kündigen?
Ja, jederzeit. Es gibt keine Mindestlaufzeit – du kannst deinen Lieferplan jederzeit pausieren oder kündigen.
Wann kommt meine Lieferung?
Wir versenden mit DHL. Deine Box ist in der Regel in 2–3 Werktagen bei dir.

















