19 Mai, 2022
Ernährung für Sportler: Tipps und Tricks
Welche Ernährung eignet sich für Sportler? Tipps und Tricks für echtes Power Food und für die Muskeln
Mehr lesenDer Löwenanteil Blog
19 Mai, 2022
Wichtige Lebensmittel für Sportler
Welche Lebensmittel sind für Sportler besonders wichtig? Was sollten Sportler möglichst oft essen?
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16 Mai, 2022
Darmflora verbessern: Mit wenigen Umstellungen zu einem gesunden Darm
Wie funktioniert die Darmsanierung und wie lässt sich nachhaltig die Darmflora verbessern und wieder aufbauen? Löwenanteil informiert.
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16 Mai, 2022
Zuckerarm kochen - leckere Gerichte für Diabetiker & Zuckersparer
Wer Diabetes hat, sollte möglichst zuckerarm kochen. Leckere zuckerarme Rezepte mit wenig Kohlenhydraten findest du hier.
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16 Mai, 2022
Rezepte für Sportler: Leckere Mahlzeiten zwischen den Trainings
Rezepte für Sportler: Wer viel Sport treibt, braucht zwischen den Trainingseinheiten hochwertige Nahrung. Rezeptideen dafür findest du hier.
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20 April, 2022
Abnehmen ohne Verzicht: so schmelzen die Pfunde ohne Frust
Abnehmen ohne Verzicht ist gar nicht so einfach. Wer kennt es nicht: Man probiert es mit der x-ten Diät, der Erfolg bleibt aber dauerhaft aus. Oftm...
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20 April, 2022
Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt: Wir zeigen dir effektive Diäten
Abnehmen ohne Jojo-Effekt ist wahrlich nicht einfach. Der Jo-Jo-Effekt umschreibt dein nach der Diät wieder rasch ansteigendes Körpergewicht. Der K...
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20 April, 2022
Laktosefreie Rezepte: Genießen ohne Laktose
Manche Menschen behaupten, dass nichts schmeckt, was nicht mit Käse überbacken wurde. Diese Challenge nehmen wir gerne an, denn: Nicht immer macht'...
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20 April, 2022
Laktosehaltige Lebensmittel: In welchen Lebensmitteln steckt Laktose?
Hast du öfter mal diffuse Bauchschmerzen, ist dir unwohl oder leidest du besonders nach dem Essen an unerklärlichen Beschwerden? Vielleicht hast du...
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20 April, 2022
Ernährung bei Laktoseintoleranz: Darauf solltest du achten
Ernährung bei Laktoseintoleranz ist eine Herausforderung: Jeder Gang in den Supermarkt bedeutet im Voraus einerseits sehr genau auf die Zutatenlist...
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15 Februar, 2022
Lass die Hülse fallen... Bohne!
Während viele Bohnen mit den unbeliebten "Tönchen" verbinden, sehen wir, was wirklich zählt: Ballaststoffe, Proteine, Mineralstoffe.
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26 Januar, 2022
Was ist eigentlich... Soja?
Über kaum ein anderes Ernährungs-Thema wird so viel diskutiert: Soja. Wir gehen der Sache auf den Grund. Welche Auswirkungen hat Soja denn nun wirk...
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14 Januar, 2022
Scharf, schärfer... Chili!
Ja – tränende Augen, Schweiß und eine laufende Nase können super für deine Gesundheit sein! Wie? Mit Chili.
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