Über 1 Mio. zufriedene Kunden
Protein ohne Blähbauch: Deine tägliche Portion Ballaststoffe
Schluss mit künstlichen Proteinshakes, Verdauungsproblemen und schleimigen Flohsamenschalen. Entdecke High Protein Bio-Gerichte mit bis zu 23g Ballaststoffen pro Glas.
Schluss mit künstlichen Proteinshakes, Verdauungsproblemen und schleimigen Flohsamenschalen. Entdecke High Protein Bio-Gerichte mit bis zu 23g Ballaststoffen pro Glas.
Jetzt bestellen




Die Probleme bei 9 von 10 Proteinpulvern und fertigen Proteinshakes:
Isoliertes Protein-Pulver – dafür gratis Blähbauch und Verdauungsprobleme
Kaum Ballaststoffe, dafür künstliche Süßstoffe und Zusatzstoffe
Kein langes Sättigungsgefühl, Heißhungerattacken, träge Verdauung und Nachmittags-Tief
Warum seit 2017 über 1 Millionen Kunden Löwenanteil wählen:
Bis zu 23g Ballaststoffe pro Glas – gut für Darm und Verdauung
Bis zu 43g echtes Protein aus vollwertigen Bio-Zutaten statt reines Pulver
Fertig in nur 3 min – perfekt für den stressigen Alltag oder zum Mitnehmen ins Büro
Jetzt bestellen
Dein Gamechanger für eine
schnelle ballaststoffreiche Ernährung
Dein Gamechanger für eine schnelle ballaststoffreiche Ernährung

5 Gründe warum Löwenanteil die beste Wahl für eine schnelle ballaststoffreiche Ernährung ist
Die 3 Minuten Ballaststoff-Mahlzeit:
Schnelle Versorgung mit echtem Protein, Ballaststoffen und komplexen Carbs – ohne Blähbauch.
Boost für deine Darmgesundheit:
Bis zu 23g Ballaststoffe pro Glas ernähren gute Darmbakterien – die Grundlage für eine gesunde Darmflora.
Stabiler Blutzucker statt Energietief:
Ballaststoffe quellen im Magen auf und sorgen für lange, angenehme Sättigung und konstante Energie.
Gute Verdauung statt Völlegefühl:
Genug Ballaststoffe unterstützen eine reibungslose Verdauung – Schluss mit Trägheit und Blähbauch nach dem Essen.
Große Portion, kleine Kalorienzahl:
Hülsenfrüchte und Gemüse sorgen für Volumen bei geringer Kaloriendichte.
JETZT bestellen
Deine Lösung im stressigen Alltag: In 3 Minuten eine Mahlzeit mit bis zu 43g Protein aus echten Bio-Zutaten. Perfekt bekömmlich durch Ballaststoffe!
Deine Lösung im stressigen Alltag: In 3 Minuten eine Mahlzeit mit bis zu 43g Protein aus echten Bio-Zutaten. Perfekt bekömmlich durch Ballaststoffe!
Egal ob herzhafte Bolo, cremiges Curry, frisch-mediterran oder rauchiger Chipotle Style: In unserem Sortiment findest du eine Vielzahl köstlicher Gerichte mit bis zu 23g Ballaststoffen pro Glas.
Löwenanteil
Kombination aus Protein und Ballaststoffen
Bis zu 23g Ballaststoffe und bis zu 43g Protein pro Glas: Leicht verdaulich, sättigend und ohne spätere Heißhungerattacken.
Keine Kompromisse im Geschmack
Nicht „Protein um jeden Preis“ sondern echtes, herzhaftes Bio-Essen mit viel Abwechslung für eine einfache Routine.
Echtes Protein statt Pulver
Wir kochen mit vollwertigen Bio-Zutaten – auch das Fleisch. Kein Whey-Isolat, kein künstliches Aroma.
Bekömmlich statt aufgebläht
So einfach und lecker kommst du an deinen Ballaststoff-Tagesbedarf sonst kaum! Tschüss Blähbauch und hallo stabiler Blutzuckerspiegel.
Abnehmen oder Muskelaufbau ohne Hungern
Protein und Ballaststoffe halten dich lange satt und verhindern den Griff zu ungesunden Snacks.
Keine Kompromisse im Geschmack
Nicht „Protein um jeden Preis“ sondern intensives Chefkoch-Aroma. Hochwertig, lecker, ohne Bullshit und 100% Bio.
In nur 3 Minuten zubereitet
In 3 Minuten in der Mikrowelle oder dem Topf zubereitet.
VS
Andere Fitness-Gerichte
Kaum Ballaststoffe = Blähbauch
Viel Protein, Laktose, Süßstoffe und dafür kaum Ballaststoffe. Blähbauch vorprogrammiert!
Flüssige Mahlzeit ohne Abwechslung
Flüssige süße Shakes mit gewöhnungsbedürftiger Konsistenz sind auf Dauer nicht genießbar.
Fragwürdige Zutaten und Süßstoffe
Viele Produkte setzen auf günstige Zutaten und künstliche Süßstoffe, die den Darm reizen. Von Bio-Qualität keine Spur.
Light, aber nicht sättigend
200-Kalorien-Shakes, die kaum satt machen. Heißhunger vorprogrammiert!
Makronährstoffe fehlen
Hochverarbeitete Proteinshakes bieten keine ausgewogene Mahlzeit mit wichtigen Makronährstoffen.
Nur Protein und kein Zeitersparnis
Keine Carbs, kein Gemüse, keine echte Mahlzeit – nur ein kurzer Sättigungs-Kick und kein Ersatz für Mahlzeiten oder Meal Prep.
Löwenanteil Bio-Gerichte
Kombination aus Protein und Ballaststoffen
Bis zu 23g Ballaststoffe und bis zu 43g Protein pro Glas: Leicht verdaulich, sättigend und ohne spätere Heißhungerattacken.
Keine Kompromisse im Geschmack
Nicht „Protein um jeden Preis“ sondern echtes, herzhaftes Bio-Essen mit viel Abwechslung für eine einfache Routine.
Echtes Protein statt Pulver
Wir kochen mit vollwertigen Bio-Zutaten – auch das Fleisch. Kein Whey-Isolat, kein künstliches Aroma.
Bekömmlich statt aufgebläht
So einfach und lecker kommst du an deinen Ballaststoff-Tagesbedarf sonst kaum! Tschüss Blähbauch und hallo stabiler Blutzuckerspiegel.
Abnehmen oder Muskelaufbau ohne Hungern
Protein und Ballaststoffe halten dich lange satt und verhindern den Griff zu ungesunden Snacks.
In nur 3 Minuten zubereitet
In 3 Minuten in der Mikrowelle oder dem Topf zubereitet.
Proteinshakes
Kaum Ballaststoffe = Blähbauch
Viel Protein, Laktose, Süßstoffe und dafür kaum Ballaststoffe. Blähbauch vorprogrammiert!
Flüssige Mahlzeit ohne Abwechslung
Flüssige süße Shakes mit gewöhnungsbedürftiger Konsistenz sind auf Dauer nicht genießbar.
Fragwürdige Zutaten und Süßstoffe
Viele Produkte setzen auf günstige Zutaten und künstliche Süßstoffe, die den Darm reizen. Von Bio-Qualität keine Spur.
Light, aber nicht sättigend
200-Kalorien-Shakes, die kaum satt machen. Heißhunger vorprogrammiert!
Makronährstoffe fehlen
Hochverarbeitete Proteinshakes bieten keine ausgewogene Mahlzeit mit wichtigen Makronährstoffen.
Nur Protein und kein Zeitersparnis
Keine Carbs, kein Gemüse, keine echte Mahlzeit – nur ein kurzer Sättigungs-Kick und kein Ersatz für Mahlzeiten oder Meal Prep.
Jetzt bestellen
Wähle deine Gerichte im nächsten Schritt.
Unsere Ballaststoff-Winner
Ballaststoffreiche Bio-Fertiggerichte, die satt machen, deinen Darm freuen und gesunde Ernährung endlich einfach machen. Vegan, vegetarisch oder mit Bio-Fleisch.
Ab 4,99€/Portion – Protein ohne Blähbauch:
In 3 Min genießen, bis zu 23g Ballaststoffe pro Glas
Ab 4,99€/Portion – Protein ohne Blähbauch: In 3 Min genießen, bis zu 22g Ballaststoffe pro Glas
Das Problem bei Proteinshakes? Kurzfristige Sättigung, aber inklusive Blähbauch und spätere Heißhungerattacken. Mit unseren Bio-Gerichten im Glas umgehst du das ganz einfach! Wähle jetzt deine Lieblingsgerichte:
Das Problem bei Proteinshakes? Kurzfristige Sättigung, aber inklusive Blähbauch und späteren Heißhunger. Mit unseren Bio-Gerichten im Glas umgehst du das ganz einfach! Wähle jetzt deine Lieblingsgerichte:
Bis zu 23g Ballaststoffe und bis zu 43g Protein
100% natürliche Bio-Zutaten – ohne Zusätze
In 3 Minuten fertig – ideal für stressige Tage
Warum Löwenanteil besser ist
Warum Löwenanteil
besser ist
Bio-Qualität
100% natürliche Bio Zutaten – für ein gutes Gefühl bei jeder Mahlzeit.
Beste Kombi
Viele Ballaststoffe + viel Protein = darmfreundliche Sättigung
natürlich
Echte Bio-Zutaten statt künstliche Süßstoffe, Laktose und Pulver.
Zeitsparend
In nur 3 Minuten fertig – kein Kochen und kein Stress im Alltag.
Geschmack
Von Spitzenköchen kreiert. Und: Herzhaft lecker statt pappig süß.
Jetzt bestellen
Das sagt unsere Community
Hervorragend
4,71/5 basierend auf 22.349+ Bewertungen
Stimmen aus der Community
Wähle jetzt deine Gerichte:
„Wenn Selbstkochen der Goldstandard ist, wollten wir das Nächstbeste sein“
– Thomas & Robin
Gründer
Keine Zeit zu kochen – aber auch keine Lust mehr auf Tiefkühlpizza & Proteinpulver. Deshalb haben Robin & Thomas Löwenanteil gegründet: gesunde Bio-Gerichte, fertig in 3 Minuten.
Seit 2017 helfen sie über 700.000 Menschen, sich im Alltag endlich besser zu ernähren – ohne Stress, ohne schlechtes Gewissen.
Abnehmen klappt nur, wenn du dich nicht ständig einschränken musst.
Es muss schmecken, dich satt machen – und ohne Aufwand in deinen Alltag passen.
100% Bio-Zutaten für dich
und die Umwelt
Eine ausgewogene Ernährung darf nicht auf Kosten der Umwelt gehen. Davon sind wir überzeugt!
Aus diesem Grund sind viele unserer Produkte bereits komplett vegan!
Bei unseren Fleischgerichten setzen wir auf höchste Bio-Qualität von ausgewählten Höfen. Natürlich mit besonderem Fokus auf dem Tierwohl!
Wähle jetzt deine Gerichte:
Häufige Fragen zu
Löwenanteil & Ballaststoffen
Warum bekomme ich von Proteinshakes einen Blähbauch?
Die meisten Proteinshakes bestehen aus isoliertem Whey-Protein, künstlichen Süßstoffen und enthalten kaum Ballaststoffe – eine Kombination, die bei vielen Menschen zu Blähungen und Völlegefühl führt.
Löwenanteil setzt stattdessen auf vollwertige Bio-Zutaten mit bis zu 23g Ballaststoffen pro Glas. Diese Kombination aus Protein und Ballaststoffen wird deutlich bekömmlicher verdaut und unterstützt zusätzlich eine gesunde Darmflora.
Wie viele Ballaststoffe brauche ich täglich?
Ernährungsexperten empfehlen mindestens 30g Ballaststoffe pro Tag – die meisten Menschen nehmen aber deutlich weniger auf.
Ein Glas Löwenanteil liefert dir bis zu 23g Ballaststoffe und damit einen Großteil deines Tagesbedarfs in nur einer Mahlzeit. Kombiniert mit ausreichend Wasser unterstützt das eine regelmäßige, beschwerdefreie Verdauung.
Warum sind Ballaststoffe so wichtig?
Dein Darm liebt Ballaststoffe! Sie sind das wichtigste Futter für deine "guten" Darmbakterien. Ein gesundes Mikrobiom stärkt dein Immunsystem, verbessert deine Laune und sorgt für eine reibungslose Verdauung.
Außerdem sorgen Ballaststoffe dafür, dass du stundenlang satt bleibst. Sie halten deinen Blutzuckerspiegel stabil – so hat Heißhunger auf Süßes keine Chance mehr.
Sind Zusatzstoffe oder Konservierungsmittel enthalten?
Nein. Löwenanteil ist komplett frei von künstlichen Zusätzen und Konservierungsstoffen. Alle Zutaten stammen aus kontrolliert biologischem Anbau – das gilt auch für Öle, Gewürze und Brühen.
Sind die Bio-Gerichte von Löwenanteil nicht etwas teuer?
Auf den ersten Blick mag Löwenanteil "teuer" wirken – aber wer genauer hinsieht, merkt schnell: Löwenanteil ist nicht nur fair kalkuliert – es ist sogar preiswert.
Denn jedes Glas enthält zwei Portionen in 100 % Bio-Qualität. Du zahlst also nicht 9,99 € pro Portion, sondern nur rund 4,99 €. Und dafür bekommst du kein 0815-Mikrowellengericht, sondern:
Bis zu 43 g Protein und bis zu 23g Ballaststoffe
Langanhaltende Sättigung – ohne Blutzucker-Crash
Echte Bio-Zutaten statt künstlicher Zusätze
Zubereitung in nur 3 Minuten
Was viele nicht wissen:
Bio-Zutaten kosten im Einkauf etwa doppelt so viel wie konventionelle. Trotzdem setzen wir kompromisslos auf Bio – weil dein Körper echte Lebensmittel verdient. Ohne Pestizide, Aromen oder versteckte Zusätze.
Und mal ehrlich:
Schnell, bio, sättigend, eiweißreich, haltbar – wo sonst bekommst du das für unter 5 € pro Portion?
Jetzt bestellen
Wähle deine Gerichte im nächsten Schritt.






