12-15 minutes
Vegan Quesadilla with Chili Vegano
Our vegan quesadillas filled with cheese are quick and easy to prepare. Fill with Chili Vegano, add spinach and grated cheese and fry the wrap for a few minutes until crispy - sounds delicious, doesn't it?
Ingredients for
Person
0.5 Glas
Löwenanteil Chili Vegano
1
Tomate
0.5
grüne Chilischote
1 TL
Tomatenmark
1 Handvoll
Spinat
1 Handvoll
veganer Reibekäse
1
Tortilla Wrap
Preparation
1
Tomate und Chilischote waschen und in feine Würfel oder Scheiben schneiden.
2
Mit Chili Vegano, Tomatenmark, Salz und Pfeffer vermischen.
3
Eine Pfanne erhitzen und den Wrap hineingeben.
4
Eine Hälfte mit der Chili Vegano-Mischung befüllen, Spinat und Reibekäse dazugeben, den Wrap umklappen und mehrere Minuten knusprig von beiden Seiten anbraten.
5
Den Quesadilla mit Petersilie bestreuen und genießen.
Nutritional values
Pro Portion
Calories
500
kcal
Carbohydrates
67
g
Proteins
20,2
g
Fat
16,4
g
Veganes Fertigessen mit voller Nährstoff Power
Ob Chili, Kichererbsen-Curry oder Berglinseneintopf - bei Löwenanteil findest du leckere vegane Bio-Gerichte. Doch damit nicht genug: mit unseren Snack Balls hast du auch eine süße Verführung an der Hand, die du ohne Reue genießen kannst. Dabei stellen wir sicher, dass unsere Produkte die in bester Bio-Qualität produziert werden. Das Ziel von Löwenanteil: Schnelle, einfache und gesunde Ernährung - und das in 3 Minuten fertig zubereitet. Probiere es selbst aus!
